●まず　ご自分のコンピューターにファイルを保存してください
以下のアドレスの上でマウスを右クリック→保存
で　お好みの保存先に保存してください

http://www.tolahouse.com/sos/book/kogenta-c.mp3

http://www.tolahouse.com/sos/book/kogenta-n.mp3

そして　ご自分のＨＰでアップしてくださいませ。

●又は以下のＨＴＭＬを表示したい場所に埋め込むだけで
表示されると思います。お試しください。
自動で流れるのではなく、再生ボタンを押した時点で流れるように設定されています。

<EMBED src="http://www.tolahouse.com/sos/book/kogenta-c.mp3" WIDTH="150"HEIGHT="40"AUTOSTART="false">


使っているソフトやＰＣの機種によって設定方法が変わります。
設置方法は音楽サイトなどで説明してくれているサイトがありますので
そちらを参考にしてくださいませ。

ヤフー検索Ｍｉｄｉ設置